减肥操，很多人都会选择的运动。由于减肥操中肌肉的不停运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦。而且，多余的糖被消耗而不能转化为脂肪，减少了脂肪的形成。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、跳减肥操会反弹吗？2、跳减肥操多长时间开始掉秤3、郑多燕减肥操一小时消耗多少卡路里跳减肥操会反弹吗？如...